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7个月宝宝正常喂养参照表 正常情况可以让宝宝进食一些辅食

时间:2020-07-12 19:26:26 栏目:加急资讯

宝宝都已经七个月了,可以进食一些辅食了。不用全部吃奶了,进食一些辅食可能有助于身体正常发育。那么你知道七个月宝宝应该喂养什么呢?今天小编分享一下7个月宝宝正常喂养参照表,希望这些信息对你有用,让我们一起来看看吧!

7个月宝宝正常喂养参照表 正常情况可以让宝宝进食一些辅食

7个月宝宝怎么喂养时间表

1、早晨6点半:喂养母乳或者牛奶180ml左右

2、上午9点:鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食

3、中午12点:米粥或者是面条一小碗,适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末,一般添加的量最好是粥的三分之一。

4、下午4点:喂养母乳或者牛奶180ml左右

5、晚上7点:喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食,不过量不要太多。

6、晚上11点:喂养母乳或者牛奶180ml左右,180ml的量如果满足不了宝宝的需求,可以适当的加量,一般是添加20ml左右即可。

7、夜间停止喂养。

7个月宝宝该如何来喂养

1、不管给宝宝

喂养

母乳还是吃牛奶,宝宝的主食仍然要以乳类为主,保持在每日1000ml左右。不过,到了宝宝断乳过渡期的时候,代乳食品只能作为一种试喂品,只是给宝宝练习着吃,不能当做宝宝的主食。

2、适当的增加一些半固体的食物,例如米粥或者面条,但是毕竟宝宝的胃还没完全发育良好,最好一天一次,不要吃太多,给宝宝胃消化的空间。米粥的营养价值不及母乳、牛奶这些营养价值成分高。大约每100克的米粥可以产生220千焦耳的热量,而100克的母乳能产生约285千焦耳的热量,每100克加糖牛奶则可以产生300千焦耳的热量。除此之外,米粥满足不了宝宝生长发育过程中所必需的蛋白质,从这个方面来说,米粥或者面条一天最多只能一次,而且最好是做成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥等提供给宝宝食用。

3、定期观察宝宝的体重,一般家长们要每隔10天就给宝宝测量一次体重,一般宝宝10天增加的体重范围在100克~150克,一旦小于这个范围,那么奶量就不能减少,如果超过这个范围,就可以适当的控制宝宝的奶量,可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且这个时期的宝宝很可能朝巨型宝宝发展,所以家长们要时刻注意宝宝体重的变化,把握宝宝的身体状况,给宝宝最好的呵护。

4、7个月大的宝宝,肠胃发育渐渐成熟,可以吃一些水果,可以将香蕉、水蜜桃、草莓这些比较柔软的水果榨成果汁给宝宝喝,苹果和梨也可以用汤匙刮碎给宝宝吃,而对于葡萄、橘子这类水果,洗干净之后直接给宝宝喂养即可。

7个月大宝宝的护理要点

1、免疫力

宝宝的身体健康与否,关系到他们一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础,没有好的身体,其他一切都是空谈。因此,宝宝需要从小提升免疫力,以增强体质。如何增强宝宝抵抗力,使病毒远离宝宝,在不同的季节有不同的办法。

2、乳牙护理

乳牙萌出的早晚,与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。

小常识:人的一生长两剔牙,即乳牙和恒牙。婴儿时期所出的牙,称为乳牙,出牙时间早的在生后4-5个月即萌生,晚的到9-10个月才出,一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。一般1岁时出6-8只牙,2岁时出18-20只牙,出牙的总数约为月龄减4-6只。乳牙共20只。

3、学爬行

7个月是宝宝学爬的黄金期,所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激,对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。

4、宝宝试图通过目光来了解世界,他是用目光说话的。如果宝宝觉得不被重视时,就用大声喊叫以引起别人的注意,变换声音的高度和强度,以此种语言”来

达各种需求。如果把他抱起来,摇晃他或让他外出,便

现出十分高兴的样子。

7个月智力发育概述

1、身体运动与控制:宝宝可以不扶任何物体,独自站立一小会儿。

2、探索与操作:宝宝能用棍子够取远处的玩具。

3、语言:宝宝能说出由两三个字组成甚至更长的句子,但是大人不一定能听懂。

4、社会适应:宝宝遇到困难时(比如,饼干包装撕不开、水瓶盖拧不开),能不哭泣、主动找大人帮助。

7个月宝宝生长发育标准一览表

1、男婴:身高62.7-77.4cm;体重6.24-12.20kg;头围40.4-48.4cm。

2、女婴:身高61.3-75.6cm;体重5.90-11.40kg;头围39.5-47.2cm。

早上6:00:母乳喂养或者配方奶粉。

早上8:00:适当的让孩子喝一杯果汁:如新鲜橙汁、番茄汁;鱼肝油些许。

上午10:00:进食米粉、米糊之类。

中午12:00:喂点粥、面之类(粥不一定白粥,像猪肝粥、青菜豆腐粥等等都可)。

下午14:00:母乳喂养或者配方奶粉。

下午18:00:母乳喂养或者配方奶粉。

晚上20:30:喂些水果泥或者蔬菜泥之类。

晚上22:00:母乳喂养或者配方奶粉。

基本上一天的主要食物还是依靠:母乳或奶粉。

其他辅助食品:新鲜水果、新鲜蔬菜、米、面、鱼肝油等各类添加食物。

当宝宝7个月时,大多已经生出乳牙,具备咀嚼的能力,对食物也渐渐显示出喜好,对喂养这个年龄段的孩子也增添了难度。宝妈依然可以把母乳和奶粉当成主要食物,只是由于宝宝吸收的量增加,以前的母乳已经不能满足宝宝,所以就需要添加一些辅食来保证宝宝的成长需求。

这几样是对于宝宝添加辅食来说必不可少的:

1、淀粉:粥、面、米糊等制品;

2、蛋白质:鸡蛋、各种肉类、各种豆制品等等;

3、维生素:各类新鲜的蔬菜汁/糊、水果汁/糊等等。

7-8个月的宝宝一天可以添加bai三次辅食。但要注意辅食的多样化,宝宝du每天的饮食应包括zhi四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。

(1)加喂辅食时间:可安排在上午10时,下午2时和6时。

(2)辅食形态:此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好,如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

(3)动物性蛋白质的补充:蛋白质是构成人体的重要物质,是生长发育的物质基础。蛋白质含量较多的食物包括:鲜奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼虾蟹类。

(4)植物性蛋白质的补充:大豆制品中植物性蛋白质的含量较高。在食用豆腐之前,别忘了先在水里煮一下。其中以黄豆营养价值最高,它所含蛋白质的质与量比核桃、杏仁、松子等干果的含量要高。

(5)蔬菜多样化:为宝宝添加的蔬菜除了加工精细外,还应注意品种的多样化,如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

(6)水果的食用必不可少:宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

(7)泥状食品的添加:在8个月时可添加肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品,应遵循从一种到多种、从少量到多量的循序渐进的原则。不论怎样添加辅食每天必须保证500-700毫升的奶量。

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